Yo'q! deya olish san'ati

Deyarli har doim boshqalarning iltimosini rad etishga qiynalasizmi? Damon Zaxariadesning ushbu amaliy qo‘llanmasi doimo odamlarga yoqish istagidan xalos bo‘lish va shaxsiy chegaralarni to'g'ri belgilash haqida. Asar nima uchun "yo‘q" deyish biz uchun bunchalik qiyinligini tushuntirib, aybdorlik hissisiz rad etishning aniq usullarini o‘rgatadi. Kitobda ishxonada, oilada yoki do'stlar orasida yuzaga keladigan turli vaziyatlar tahlil qilinib, o‘z vaqtingiz hamda quvvatingizni qadrlash ko'nikmalari beriladi. O‘quvchi atrofdagilar bilan sog‘lom munosabat qurishni va o'z manfaatlari yo'lida qat'iy turishni o'zlashtiradi.